Tänzerische Grundlagen für Erwachsene 50+

Diverse Studien bezeugen den präventiven Einfluss des Tanzes auf die Gesundheit des Menschen, sofern die individuellen körperlichen Gegebenheiten respektiert werden. In den Kursen “Tänzerische Grundlagen für Erwachsene 50+” stehen der moderate Muskelaufbau bzw. -erhalt, die Förderung von Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit sowie die Koordinationsschulung im Mittelpunkt. Durch das Erlernen und Kreieren von Schrittfolgen im Raum werden zusätzlich Raumgefühl und Kreativität gefördert.

Erinnere Dich daran, dass Gott Dir damals deinen Leib auf Lebenszeit geliehen hat und dass es an Dir liegt, den besten Gebrauch davon zu machen.
(R. BADEN-POWELL)